Підтримка, розуміння та нові способи подолання стресу: стартував курс для жінок
Нещодавно у Вінниці стартував курс підтримки для жінок під назвою «Наше коло». Його мета — допомогти жінкам знайти підтримку, поділитися переживаннями та опанувати нові методи боротьби зі стресом в умовах війни. Перша зустріч, що отримала назву «Жінка-дочка», відбулася кілька днів тому, подарувавши учасницям тепло, довіру та взаєморозуміння. Курс організовано за підтримки Відділу молодіжної політики Вінницької міської ради, VinSmart Центру та відділу психологічної підтримки VinSmart Центру.
Курс об’єднує жінок різного віку та досвіду, створюючи безпечний простір для відкритого спілкування. Під час першої зустрічі психологи провели учасниць через занурення у дитинство, досліджуючи дитячі спогади та спільно згадуючи моменти радості та прийняття. Це стало можливістю для кожної жінки слухати свою «внутрішню дівчинку», дозволяючи їй отримати любов та захист, які можуть бути необхідними в умовах сучасного життя.
«Цей курс — це не просто зустрічі, а глибоке самопізнання», — зазначила завідувачка відділом психологічної підтримки Руслана Швець-Адамчук. – Ми прагнемо створити атмосферу, де кожна може відчути себе почутою та зрозумілою». Учасниці курсу висловили вдячність за можливість бути частиною цього процесу. Вони відзначили, що відвертість і щирість, з якими вони ділилися своїми переживаннями, стали важливими елементами підтримки.
Попереду ще багато цікавих зустрічей та відкриттів, які обіцяють стати справжньою подією в житті кожної жінки. Організатори дякують усім учасницям за їхню сміливість і готовність ділитися своїм досвідом.
«”Наше коло” – це не лише курс, а й спільнота, де жінки можуть знайти силу, підтримку та натхнення, необхідні для подолання викликів, які ставить перед ними життя», – каже Руслана Швець-Адамчук.
Джерело: ВМР
