До Дня психолога у Вінниці провели тренінг «Ми варті любові. Розуміємо себе та інших» — про прийняття, усвідомлення емоцій та взаєморозуміння
До Всесвітнього дня психолога у хабі «Місто змістів» провели відкритий психологічний тренінг. Його організували спільними зусиллями Відділ молодіжної політики, VinSmart Центр і команда психологічної підтримки.
Участь у тренінгу взяли близько 42 осіб різного віку – як молодь, так і дорослі, зокрема внутрішньо переміщені особи, які нині мешкають у Вінниці. Програма заходу була спрямована на емоційне відновлення, самопізнання та розвиток навичок самопідтримки.
Учасники працювали з арт-терапевтичними інструментами, метафоричними картками, проходили тестування на рівень самоцінності, а також дізнавались про доступні ресурси психологічної підтримки в громаді.
«Ми створили цей захід для того, щоб кожен учасник міг у безпечному колі відчути прийняття, підтримку та знайти ресурс у собі. Психологічна стійкість сьогодні важлива не менше, ніж фізична безпека. Дякуємо фахівцям VinSmart Центру за співпрацю та якісний зміст заходу», – зазначила начальниця відділу молодіжної політики Вінницької міської ради Юлія Мончак.
У VinSmart Центрі додають, що такі події допомагають підвищити довіру до психологічної підтримки, а також інформують мешканців громади про можливість отримати консультації – як офлайн, так і онлайн – для дітей, підлітків, молоді та їхніх родин.
«Ми прагнемо зробити психологічну допомогу доступною для кожного. Наша команда працює на розвиток свідомого, стійкого суспільства, де звернення до психолога – це про турботу, а не про слабкість. Психологічна допомога надається всім вінничанам безкоштовно. Тому для того, щоб всі охочі могли отримати допомогу, прийти на індивідуальну консультацію, потрібно звернутися до Відділу психологічної підтримки», – прокоментував директор VinSmart Центру Дмитро Мира.
Подібні заходи створюють простір, у якому можна не лише отримати фахову підтримку, а й відчути зв’язок з іншими. Для багатьох учасниць це була перша спроба відкритої взаємодії з психологами в новому місті.
Одна з учасниць, пані Лідія, яка переїхала до Вінниці після деокупації, зазначила, що такі заходи допомагають підтримати емоційний стан і краще порозумітися з онуками, які проживають з нею.
Вінницька міська рада й надалі сприятиме розвитку ініціатив, що зміцнюють психологічну підтримку та емоційну стійкість мешканців громади.
Дізнатися про роботу Відділу психологічної підтримки VinSmart Центру та записатися на консультацію можна тут – https://surl.li/qhuahr.
Джерело – новини ВМР
